May's Recent Blog Updates

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My Recent Achievement
I just wanted to take a moment to note my recent story of how I got a teaching position at UCSD Extension and became a business instructor. This note is for myself, but I also share with people in this group so it can be of help. So...recently I listened to Emi's Podcast and aftershow video and chat with my friend Nikki, I had a chance to revisit my small desire of teaching business skills or advising careers using my experience and knowledge. I sensed it is essential to have MBA or other master's degree to teach, but I did not have a hope or plan to study for further degrees as I am mid-30's with solid working experience -both corporate and entrepreneurial- in multi-cultural environment. Then what I did was to get online and emailed some of my contacts in the high-education industry and asked their thoughts. And guess what, one of them replied and said they are actually seeking a new teacher for one of their business programs. He asked if that is something I was interested in. The course is Cross-Cultural Negotiation. I am expert on culture and communication, but just like most of other people, I was not sure if I am a successful negotiator. Actually the funny thing is that when I graduated from a business program, I told my friends that I wish I learned negotiation skills in class. And now they are offering me to teach it! Looking back my life, I realized I have been negotiating in some turning points. Even now I negotiate inside and out of the company. I know that is why they considered me to be a good fit for the teaching position. Also, I considered it as a good opportunity to learn thoroughly the topic and provide students opportunity to practice and own it so they can use the skills in the real world. I replied yes. We had a meeting this morning and they were all helpful to make my course be successful. My success is their success, and the students success. Now all I need to do is prepare well. I asked them what their expectations are and my requirement is, I also reached out to some of my contacts who have previously taken that course and learned what they liked and expected more from the class. I know what I need to do, so just do it! I also know some friends in teaching position, I will ask them effective instruction design. I will utilize my creativity to build the course. I will include activities, role play, assignments collaborated with other classes or their daily life. My ultimate goal in teaching is to give lectures and workshops whenever I go back to Japan. Thank you for reading! Crazy note 1: After I was hired as a business instructor, I received email from Director of Instructional Excellence, and guess what, she was my English teacher when I came to US!! She was the one who kindly invited me to their Thanksgiving dinner when I told her I would love to experience American culture of Thanksgiving. Crazy note 2: Once I was dreaming of teaching cultural adjustment a few years ago, I contacted the same person who hired me. She did not know me back then. She replied and said they already have a teacher for what I wanted to teach. After that, I get connected with her, some people told her about me, I had a chance to meet her, they invited me to their graduation ceremony, etc etc... Lessons-Learned: - Have a great networking skills and keep in touch with your good contacts - Tell people what you are interested and seek their thoughts - Ask good questions, generally people like to be asked advice - Understand about yourself, especially your strengths and what makes you happy - Always thankful for what comes to your way, no matter how it looks - When opportunity comes, just say yes and think how you can achieve the goal - Get comfortable being uncomfortable - Know there is nothing to lose - Confidence is built on your effort - Be free from whatever limitation you imagine (in my case I still work full-time and carve out some time off)
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Happy Women's Day
The world is so beautiful because of the existence of women! Happy Women's Day!! 今日3月8日はWomen's Day、国際女性デーです。 日本では全然知られてないですが メキシコでは盛大にお祝いされます。 たくさんハグやメッセージをもらいました♪ アメリカ人の取引先の人にもHappy Women's Dayってメールしたら 同じようにお返事が来ましたよ。 同僚Mから 同僚Mから 同僚Mから Girl Power!.. Un beso para todas! 同僚Rから 日本にいるころには感じにくかった感覚だけど やっぱり女性ってすばらしい! 女性でよかった、女性バンザイ!! 今日だけじゃなくて 毎日女性であることを祝福して生きていこう。 社会や家庭における女性の地位は まだまだあるべき姿から遠い。 だけど、だからといって遠慮していてはいけない わたしたちの価値は、私たちがいちばん分かっている。 (そして男性も分かっている) 一人の女性として、母として、妻として 娘として、人間として、ビジネスパーソンとして 女性バンザイ! この世の中は、わたしたちがいるから、美しい。
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Get Comfortable Being Uncomfortable
やりたいことや夢を考えたときに 不安になったりソワソワしたりして やっぱりやめようかな・・と思うことありますよね。 脳は変化を嫌うようにできているそうです。 例えば血糖値が上がれば下げようとしたり・・・ 厄介なことに、よい変化にも悪い変化にもソワソワは起こるらしい。 こんなときに自分に問いかけるべき質問は 「これをしないことによって何を得られるか」 ソワソワする変化の先にあることがワクワクすることだったり ずっとやりたいと思っていることだったら チャレンジしちゃうべき! そんなソワソワも後から振り返ると すっかり忘れてしまっているものですからね。 わたしも今、このソワソワ状態にいます。 不安とかできない理由を探したくなるけど 自分の経験や強みを生かせることを信じて ここはぐっと我慢して、前進あるのみ・・!
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Universe Is Working...! いいサイクルにいる話
最近いいことが立て続けに起こっている。 Universeが働いている、いいスパイラルの中にいる感じ。 サイクルでいうならば 上質なポッドキャストを聞く ⇒ストレンクスファインダーの結果で自分の強みを再認識 ⇒自分のやりたいことを再認識 ⇒行動に移す(わたしの場合は人に聞くという作業) ⇒自分が想像していた以上の結果が返ってくる という具合。 先日妹と話していたこと。 「やりたいことって、そのときは何らかの理由で諦めたり ベストなタイミングじゃないって思って行動しなくても 少ししたらまたやりたいって気持ちが戻ってきて その繰り返しで、何もやらないうちに年ばかり取っていくよね」 本当に自分の強みを活かした夢があると びっくりするくらいに簡単に 思いが現実に変わっていく。 そう実体験を通して実感する今日この頃。 今何が起こっているのかは もう少しコトが具体化してからお伝えします。 ヒントは・・・ え?わたしの英語ひどいけどいいの? え?わたし○○するときひどく緊張するけどいいの? え?わたし大学院とか出てないけどいいの? え?わたし△△って苦手意識があったけどいいの? え?こんなに簡単にチャンスを手にしていいの? と最初は思っていたけど いざチャンスが来て・・・!! 考えてみればできなくもないし 意外と自分にもできるかもしれないわ、という話。 こういういいアイデアがばんばん閃くときって 興奮して眠れないわ!
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Maelo Ruizが来る!!
プエルトリコのクラシックサルサ歌手 Maelo Ruizがサンディエゴでライブします!! 4月14日(金) 場所はいつものBlue Agave。 チケットはTicketMasterでも買えますが 手数料がかかるので割高。 サンディエゴ内の指定のお店で買えばたったの30ドル。 今週末に買いに行くぞ!!
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母親の自己実現や幸せについて
Mother's self-realization and happiness are part of child raising. Kids see their mother being happy and taking actions to realize her goals and dreams.  Happy mom makes happy kids, happy dad and happy family.  仲のよい長年の友との会話を通して痛感した 世の中のお母さんに言いたいこと。 ⚪︎母親だからといって誰かに遠慮して、やりたいことをやらないことは 自分の自己実現や幸せのためにならないどころか、 夫と子どもとのいい関係を妨害し、子どものよりよい未来、 さらには日本のよりよい未来のためにもならないということ。  ⚪︎「やりたい」と感じることがあれば 今SMARTゴールを立てて、必ず行動し実行すること。 今できない理由を並べてやらないと、後でまた「やりたい」が戻って来る。 その時は今よりも年を取っているんだから、どうせなら今やっておいたほうがいい。 *SMARTゴール= SMARTとはSpecific(明確である)、Measurable(数値化できる)、Achievable(実現可能である)、Relevent(価値観にそっている)、Time-Sensitive(期限が設定されている)を意味します。例えば「痩せたい」という人がいた場合、SMARTゴールでは「12月1日までに○○の方法で2キロ減量する。そのために11月1日までに○○を週○回実施し、夕食は週3回自炊してまず1キロ減量する・・・」など。 母親が誰かに遠慮してやりたいことをやらない理由から考える 「やりたい」を行動に移すべき理由。 ・子どもの側にいてあげることがよいこと/母の勤めだと思い込んでいる ⇨子育ての最終目的は自立した人間を育てること。  母がいなくてもOKな状態を作ってあげなければいけない。  自分の子どもに幸せになってほしい、好きなことをして生きてほしいと願うのは  親として当然のこと。それならば自分自身が好きなことをして幸せであるべき。  自分の親がずっと家にいたから、自分もそのようにしなければいけないと  可能性を立っている人の多いこと、とても残念。  母が自己実現や幸せのために行動している姿を行動で見せること  親の生き様を見せることこそが真の教育。結果的に子どもの未来をひらく。   ・夫ほどお金を稼いでいない、全くお金を稼いでいないという理由で  夫や実家に子ども預けてまで外出することに抵抗がある ⇨夫婦は2人3脚で家庭を回しているパートナー。  例えあなたがお金を(夫ほど)稼いでいないからといって  あなたが自己実現したり幸せを妥協してよいはずはない。  あなたは夫にとって、我が子という宝物を産んだ偉大な人であることを認識すべき。  そしてあなたの働きのおかげで夫は安心して仕事ができていること  家族として生活が回せていることを認識すべき。  あなたが外出していい人たちと会話をしてリフレッシュしたり  いいアイデアや元気をもらうことでより幸せで元気になるならば  結局それは夫のため子どものため家族のためになる。  幸せな母親があってこそ、幸せな家庭あり。 ・外出すると夫に負担がかかり申し訳ないと思う。  外出すると夫が不機嫌になるのではないかと心配になる。 ⇨我が子が100%あなたの子どもであるのと同様に100%夫の子どもでもある。  夫が子どもとのよりよい関係を築く機会を与えるためにも  あなたはやりたいことをやったり外出すべき。  子どもが小さいのは今のうちだけ、いつか巣立っていく。  だからこそ今、夫に子どもと接する時間をたくさん与えてあげるべき。  あなたが心配しているほど夫は子どもといるのを嫌だとは思っていないケースが多い。  もし夫が不機嫌になるのなら、あなたがこれまで我慢しすぎた証拠。  夫のためにも、子どものためにも、よりよい家族のためにも  短期的に嫌な思いをしても自分の幸せを追求すべき。  それが将来の子どものためでもある。    そのうえで、外出して当たり前という態度ではなく  「ありがとう」を感謝の気持ちを持ち、伝えること。   そしてまだ独身の方、子どもがいない方にも 心の片隅にこのことを覚えていただいて 独身の方は子どもができても自己実現や幸せを追求できるような 本当にあなたのことを愛しているだんなさんを見つけることが大事!! わたしも最初は日本社会の描く母親の「あるべき姿」や 自分が見てきた母親の姿から感じる「あるべき姿」に悩み苦しんだけれど いい意味で諦めることができたから今 本当の「あるべき姿」=「ありたい姿」が描けるようになりました。 これも夫の愛情のおかげに他ならないので、やっぱり感謝。 定期的に頭によぎる「講師としてアメリカと日本で教えたい」という夢。 SMARTゴールがないために行動に移せていなかったけど 今回こそはSMARTゴール立てて行動して、行けるところまで行こうと思います!
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遊びたいから仕事は1回で最短距離で片づける
With efficiency, you make it right in one time and go get drink! 出向&出張で来ているIさんと会話。 Iさんとは仕事での接点はほぼゼロなんですが たまたまランチをご一緒することに。 「自分は仕事は嫌い。仕事より飲み会が好き。遊ぶのが好き。 だから1回で、最短距離で片づけたい。 仕事が忙しいって残業してる人から あなたは忙しくなくていいねって言われるけど 自分の方がもっと仕事してるし、アウトプット出してるしって思う。」 Iさんは某社に入社後、7年して面白くないと感じて退社後 2年間ぜんぜん畑違いのお仕事をしてから 「お客さんがIさんを指定してきてる」と元の職場のボスから連絡があり 古巣の某社に戻ったという経緯のある方。 自分の部署の若手や女性、さらにはほかの部署の人たちから あつい信頼があるIさんらしい発言だなと思うとともに 自分も短時間でアウトプット出せるように 仕事の効率化をもっともっと図ろうと思いました。 ちなみにIさんは英語も得意ではないと言いながらも 海外出張バンバン行かれているので やっぱり語学力よりも大事なことってあるよねと思いました。
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SDSU時代の友だち、Cさんとの再会
今週から母が遊びに来るのですが その前に会いたい人に会っておこう!ということで Baby Cをタイガーさんに預けて、人に会う日々。 昨日は15年前に交換留学していたときに 留学生会のメンバーとして出会った 台湾人のCさんと再会してきました。 15年経っていまだにサンディエゴにいる人は限られていて Cさんとこれまでのお互いの話ができて 本当にいい時間でした。 Cさんはこちらで4大を卒業したあと 就職したリネン製造会社でワーキングビザを取得。 当時は会社の福利厚生やお給料に不満があったけど 今思えばワーキングビザをサポートしてもらえて感謝しているとのこと。 ちなみに仕事は大学に登録しておいたところ 卒業生がバイリンガルを探していて、見つけてくれたとのこと。 職務経験もビザもなくて就職にこぎつけてすごいなと思いました。 最近のCさんは仏教を通して多くの学びを得ているそうで いい宗教との関係を築いているなぁと思いました。 Cさんはだんなさんと2人でファミリービジネスをされていて まあ言えば働かなくてもいい立場ではありながらも 常によりよい自分とか学びを得たいと思って ファミリービジネスとは別に外で仕事したり 本を読んだり、人に会ったり、学校に行ったり アクティブに行動されていて、とても参考になりました。 Cさんは当時も今も変わらず、外見は色白美人 発言は自信にあふれていて、聞いていて心地よい。 わたしが出会う台湾女性は自信にあふれている人が多くて 日本人も学べる部分だなって思います。 あと、メキシコ人と仕事するの好き、 メキシコ人はオープンだしいいよね、という話題にも。 自ら「グローバル」を謳っていながら その実はアメリカ+英語という人が多いなか 言葉ができるかどうかに関係なく 他の文化を持つ人をいいなって思えるってことこそ 本当のグローバルスキルだと思います。 「自分のありのままでいるということ」を耳にする機会が多いんですが 心地よく感じて生活することの大切さ、大事だなって思います。 社会や職場で、マジョリティである男性中心の価値観で 物事が回っていて、もちろんそれを知ったうえで行動することは大事だけど やっぱりそれって自分じゃなくて疲れてしまう。 自分のありたい自分でいて、心地よく感じることが 結局のところ自分の能力をよりよく発揮できると感じています。
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Tao of Self Confidence 自分を信じることの大切さ
I am listening podcast called Tao of Self Confidence 先日紹介したThe Emi Styleというポッドキャスト。 グローバルに活躍する日本人女性にインタビューが聞けます。 Emiさんが紹介していた おすすめポッドキャストを聞いています。 Tao of Self Confidence アジア系女性にSelf Confidence(自信をもつこと、自分の力を信じること) についてインタビューしているポッドキャストです。 ゲストたちも素敵な言葉をスラスラという人が多くて たくさんいい刺激を受けています。 「自分の力を信じることはスキルです」と言っていた女性がいて 本当にその通りだなって思いました。 それから24歳で乳がんになったおかげで 外見などではない本当の自分、内面の美しさに自信がもてるようになった という女性のインタビューもパワフルで学ぶところが多かったです。 300話以上あるので、少しずつ聴いているところです!
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Strength Finder わたしの強み5つ
About my 5 strengths and how I am utilizing them for my life and work. 20代の頃に読んだ本 さあ、才能(じぶん)に目覚めよう -あなたの5つの強みを見出し、活かす 中古ではない新書を買うと 自分の強み5つを見つけられる 診断テストへのアクセスがついてきます。 わたしの強み5つ、記憶してなかったんですが 幸い昔のブログにメモしていました。 着想 (Ideation)   思いつき、アイデア、新製品のコンセプト考案 ⇒マーケティング・広告・ジャーナリズム・デザイン・新製品開発や企画など 「アイデアが重要視される仕事」が向いている。「分析志向」の人と組むとなおよい。 最上志向 (Maximizer) 平均以上の何かを最高のものに ⇒「強みに注目できる」能力が人々の成功をサポートする  コーチングや管理、メンターや教師などの立場に向いている。  「回復志向」を得意の人とパートナーを組むとよりよい。 収集心 (Input)       興味を惹かれる、利用の可能性のあるモノや情報を充実させる ⇒教育・研究・ジャーナリズムに向いている。  並外れた量の事実やデータ、アイデアを保持する傾向。 未来志向(Futuristic) よりよい未来のイメージ、それが原動力。 ⇒「起業」や「創業」に向いている。  将来ビジョンをガイドやコーチとして発揮できる。   社交性 (Woo)  知らない人と親しくなることに満足する。 ⇒人脈を作ることが生活スタイルの一部。社交の場で早く挨拶して安心させる。  多くの人と交流できる仕事や親しい人と積極的にネットワーキングするとよい。 強みの活かし方や向いている職業などが分かる ストレンクスファインダーまとめサイト、かなりおすすめです。 これを見直してビックリ! 自分が幸せだと感じる活動をしているときや 得意な仕事をしているとき、まさにこの5つの強みをフル活用していたから。 例えば ・UCSDビジネスの会の主宰・交流会企画 ・UCSDビジネスの会の会員名簿を作成、アップデートしたい欲 ・日本人のアメリカでの就職・就労ビザ取得の過去ケースを把握していて  コンサルティングに利用している ・コーチングで他人の強みを見つけることができる ・マーケターとしてアイデア力&過去データを生かした仕事ができる ・外国政府観光局を日本で立ち上げた ・エージェントとして起業した これまで何となく好きだと感じてやっていたことも 自分の強みをもとに動いていたことが発覚。 とくに、他人の強みを見つけることができる という点はけっこう気に入ってるので 積極的に活用していきたいなと思ってます!
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インドカレー熱、再発!
President's Day - Time with Baby C and Cooking 昨日はプレジデンツデー(大統領の日)でした。 うちの会社は営業してたんですが デイケアがお休みなので、有給とってCちゃんのお伴。 午前中は近所の公園へ。 走る、走る! いつの間にか、ものすごい距離を ものすごいスピードで走れるように・・・! あわてて追いかけます。 遊具でもたっぷり遊んで2時間。 お昼寝してくれている間に、自分用のランチ。 白身魚とひよこ豆のカレー ひさびさに自作したカレー、我ながらおいしかったです。 白身魚は冷凍の淡水魚swaiを使いました。 以前、インドカレーにハマってたんです。 インド料理の本買ったり(今も愛用)インド人の友だちを家に招いてインド料理作って食べたり。 妊娠のつわりでインド料理とかにんにくとか食べられなくなって しばらく遠ざかってたんですが、スパイスケースのスパイスたちが たまには使ってくれよぅ!と言っている感じがして・・・ 夕飯 そして夕飯。イカの煮込みそうめん、から揚げ、 じゃがいもとかぼちゃの鶏そぼろ煮。 から揚げはプロ級に上手にできるようになってうれしい。 下味をつけること、揚げる30分前に卵で和えておくこと 片栗粉と小麦粉で衣をつけること、揚げ時間は火が通る程度に短めに、 がポイントかな。 だんなさんはよく食べる人なので そうめんの後にご飯をお代わりして食べてました。 娘もよく食べるので2~3日に一度 ホームベーカリーでパン焼いてます。
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UCSDビジネスの会、新年会開催!
I truly enjoyed last weekend! I'm the founder and organizer of UCSD Extension Japanese Business Association. I work voluntarily to organize quarterly gathering to connect current students and alumni. All the members are brilliant! My passion is to connect people to people/ information. I have been doing this for 6 years now. Thank you all for joining, especially the ones who live outside SD. UCSDビジネスの会、新年会を開催しました! みなさんご参加ありがとうございました! UCSD Extension Japanese Business Associationを 主宰して丸6年になりました。 誰かに頼まれたわけでもなく 現役生と卒業生を繋がれる場所があればと思い ボランティア活動として3か月に一度 交流会を企画・開催しています。 参加者はみな賢くて面白い方ばかり。 LAで働いている卒業生も2名、わざわざ駆けつけてくれました。 毎回楽しい会になるので大好きなイベントです。 わたしの今年の目標のひとつは UCSDの本科や大学院の人やその卒業生と繋がること。 MBAのRady Schoolを卒業する人は 日本に帰っちゃう人が多いみたいなんですが 少数ながらもこちらで働いたり起業している人もいるのだとか。 私の予想ではエクステンションでビジネス学んだ人のほうが こちらに残っている確率は高そう。 UCSDの日本人コミュニティに詳しいTさんのお話でも 情報がなくて残りたくても帰国している人は多そうとのこと。 というわけで、相乗効果を生み出すべく UCSDの学部を超えた集まりができたらいいなと思っています。 UCSDビジネスの会や、留学にご興味ある方は ブログ右側のお問い合わせ欄よりご連絡ください。
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APEX EXPO
I participated Apex Expo at San Diego Convention Center. The keynote was by Mayim Bialik, the actress from Big Bang Theory. She is also a PhD in Neuro-Science. She is such a smart person and her talk was very encouraging. Science is in our normal life, we can teach them to kids. Teachers should be paid more. お仕事でコンベンションセンターへ。 トイレで自撮り 笑 エキスポに参加したのですが ショーの始まりは、著名人による講演。 人気ドラマ Big Bang Theoryの女優さんMayim Bialik 全米・海外から集まった業界関係者たち ・サイエンスは身近に存在する。 (例えば、夜太陽が見えないのはなぜ?とか) それを子どもたちに教えてあげればよい。 ・先生に十分な給料が支払われていない。 ・STEAM (Science, Technology, Engineering, Art+Design and Math)  の分野の女性を応援すべき Mayim Bialikは神経科学(Neuro Science) のPhDを持っている人。 講演からも頭のいい人だってビンビン伝わってくる。 講演のあとは、広い会場をウロウロ。 1日中歩き回って、足が棒になりました。 懐かしい顔あり、初めての出会いありでした。 サプライヤさんで、中国人なんだけど フランスの会社に勤めていて フランス語なまりの英語を話していてなかなか面白かった。 エレクトロニクスとか自動車関係の仕事って やっぱり圧倒的に男性が多いけれど アジアから来ている人もけっこう多くて そういう意味ではマイノリティではないなと感じました。 ガスランプクォーター Tin Fishのfish and chips お昼はコンベンションセンター近くのTin Fishで。 ここのシュリンプケサディーヤが美味しいらしいので 次回試してみようと思います。
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The Emi Style おすすめのPodcast
最近Nさんに教えてもらった おすすめポッドキャスト The Emi Style アメリカ在住のEmiさんが 海外で活躍する日本人ゲストに英語と日本語でインタビュー。 グローバルに頑張りたい女性を応援する番組。 Emiさんは、誰もが才能を持っていると信じていて それを見つけて活かすことを応援したいと思っている人。 毎回登場するゲストはパワフルで 住んでいる場所もアメリカ、UK、オーストラリアの英語圏から フランス、ドイツなどの国の方も。 そして、Emiさん自身も海外チャレンジした一人で 2人のお子さんがいるワーキングママで アメリカで管理職についている方。 聞いていて、そうそう!って 共感したくなる部分がたくさんありますし 何よりも元気がもらえます。 今日本にいて英語勉強したい人 海外でチャレンジしたい人 自分の道を切り開くストーリーが聞きたい人 ぜひチェックしてみてください。 生活がプラスになります。 すごくおすすめです!! The Emi Style 実はNさんに紹介してもらうまで ポッドキャストとか聞く習慣がなかったんですが (Audibleは昔聞いてたけど)通勤中とか 何か他のことをしながら聞けるのがいい。 子どもができて本を読む時間が減ったわたしにとって 無料で聞けるポッドキャストは本当にうれしい存在。 わたしもコーチングのクライアントさんに おススメしているところです。 で、このEmiさんに会ってきました! 一緒にキャリア関連のイベントができたら たくさんの人を助けられると思って 計画しているところです。 Emiさんはコーチングセッションもオファーしているので アメリカで就職したい方、英語を緊張せずに話せるようになりたい方 海外にチャレンジしたい方はぜひコンタクトしてみてください!
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Potato Chip Rock on Mt. Woodson
Lake Poway 週末ハイキングに行ってきました! 実に2年半ぶりくらい。 Lake PowayにあるMt. Woodson。 目指すはポテトチップロック。 ある時期からいきなり人気スポットとなった場所です。 Mt. Woodsonには3度目のハイキングでした。 最初に行ったのはもう数年前ですが こんな人気スポットになろうとは。 Lake Powayが出発点。 朝8時ごろ着。 早ければ早いほど、人は少ないし 暑くないのでおすすめです。 Poway住民でない場合 週末は駐車場代が10ドルかかります。 湖を半分くらいグルリとしてからの けっこうキツイ道のりを登っていきます。 羊の群れにみえる岩たち ピース(のつもり) 途中、ちいさなポテトチップ岩を発見。 すかさず子どもを乗せて写真撮影。 Baby Cも歩いたり走ったり よく頑張ってました。嬉しかったです。 Baby CとDaddy そして頂上到着が11時ごろ。 (子どもが歩かなかったら10時半着だったと思います) 列にならんで、岩の上で写真撮影です。 だんなさんの甥っ子くんと 今回パパと甥っ子くんがいたので Baby Cを連れていくことができました。 一人じゃ絶対ムリムリ!! 自分の体重支えるだけで十分しんどい 汗 というわけで二人には本当に感謝。 下り道、Baby Cはお父さんの抱っこひもでお昼寝・・・。 お父さん、本当によく頑張りました。 Baby Cは今12キロ近くあります。 今回わたしは撮影係で 自分の写真は撮りませんでした。 それをいい理由に また登って次回は写真撮ってもらおうと思います。 同日から全身筋肉痛でしたとさ。 でもお尻とか上にアップ↑↑してる感覚があって これからも週末はハイキングに出かけようと思います。 Baby Cは17か月。 ことばが増えてきています。 全部よく分かりませんが Hi Bye Agua Mama 爸爸(ba1ba 中国語でお父さん) 哥哥(ge1ge 中国語でお兄さん、甥っ子くんのこと) ワンワン ガルルー(ライオンやトラを見たら) この他にも1から10までスペイン語と英語で 数える風だったりします。
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Keep Your Wheels Turning
Be positive. If negative thoughts ever emerge in your mind Tell yourself "No, no!!" You set your focus on positive attitude Be thankful. Show gratitude to happy incidents No matter how small it is Chain reaction occurs and Happiness will come to your way ポジティブでいること。 ネガティブな考えが浮かんだら 「ダメダメ!!」って打ち消して ポジティブなことに関心を向けること。 嬉しい出来事が起こったら 小さなことでも感謝。 連鎖反応が起きて 幸せやいい人が舞い込んでくる。 以前コーチをしてくれていたCorrieにメール。 CorrieはUCSDで勉強してた頃から アメリカで仕事を見つけるまで コーチをしてくれていた人。 連絡したいなと思った理由は やっぱりコーチングっていいなと思ったから。 コーチングを受けると 生活や精神のクオリティがあがる。 わたしの場合、Corrieはコーチングはもちろん 英語の練習相手、ネットワークや情報源として たくさんサポートしてもらった。 (いい人との出会いを大事にして 情報源・コネクションとして活かすことって本当に大事! 技術を発信できるポイントかもしれない!) その後しばらくして もう一度コーチング受けたい時期があったけど CorrieはUCSDでの水泳コーチに専念していて。 そのときに誰か代わりに コーチを知ってたら紹介してくれないかお願いしたら 「コーチを1人知ってるけど 彼女はよくしゃべるタイプだから おすすめできない」っていう回答だった。 当時はちゃんと気づけていなかったけど 今思えばCorrieの回答は、わたしの性格をしっかり理解して わたしのためを思ったアドバイスだったと分かる。 とても有り難い。 Corrieはわたしの英語力や性格に配慮して できるだけ聞き手に回ってくれていた ということも。 それから今、コーチングをする側にも興味がある。 友だちや同僚の相談に乗るときに 活用しているスキルではあるけれど もっと活用法があるのかもしれないと思ってる。 グローバルキャリア講師として 学校やグループ向けに話をすることがメインだけど コーチングも何らかの形でもっと取り入れていきたい。 そんな思いがあってCorrieにメールしたところ 嬉しいお返事が。 「ランチしながら話しましょう。 だいぶ先でもいいから、とりあえず日付を決めましょう。 わたしもまたライフコーチの仕事をしようかと思ってる。 Mayはわたしに自信を与えてくれるかもしれない。」 いい波が来ているな、と感じられて本当にうれしい。 しかもいつの間にか、Corrieは2児の母になっているし こんな共通点もできてた。 で、Corrieとの出会いを思い出してみると UCSDで最初に受けた、Brigitte授業だった。 Brigitteのクラスにある日 友だちの男性コーチがゲストスピーカーに来ていて 感化されたわたしはそのコーチにアプローチしたところ 代わりにCorrieを紹介してくれた、という流れ。 Corrieと出会えたのはBrigitteのおかげだったんだ! と気づいてBrigitteにも久々に連絡してみた。 そして分かったこと。 BrigitteとCorrieは、もともとcraigslistで知り合って 元ルームメイト同士だったこと。 今は教師の仕事はしていなくて 不動産エージェントをパートタイムでしていること。 5歳半と3歳半の2人の子どもがいること。 Brigitteとも今度食事に行こうという話になった。 これも本当にうれしい。 で、さらに思い出したのが 元UCSD、現在CIBUという大学で マネージャーをしているSusiから クラスで話をしてくれないかと以前オファーいただいていたこと。 そのときはNadiaが亡くなったり 妊娠していたりで、結局お断りすることになっちゃったけど 今度はこちらから連絡して、講義のチャンスをもらおうと思う。 この講義の仕事はすんなり物事が運ぶから もしかしたらそちらの道に進むのが吉なのかもしれない。 「グローバルキャリア講師」という肩書も気に入ってるし 日本でもできる仕事だし、広げていけたらいいなと思う。 アメリカと日本を行き来する日も近い!?
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My Life Goal Is To Live Happily
今日は昔のコーチングメモを見返していました。 今はUCSDで水泳コーチをしているCorrieが セッションのあとに送ってくれていたもので メールで残っているのでありがたいです。 当時の自分の奮闘ぶりとか 勇気が出る言葉がなつかしくて メモをメールで送ってくれていたコーチに感謝。 メールって見返せるからいいですね。 今思えば、Corrieと出会えたのも 自分が行動を起こしたからで コーチの支えがあって 夢のインターンをしたり 今の仕事に就くことができたし やっぱり自分の心の声をしっかり受け止めて 行動を確実に起こしていくしかない。 コーチングメモで見つけた言葉 "My Life Goal Is To Live Happily" 周りの環境や置かれた状況に振り回されずに 自分は常に幸せでいられる。 自分は常に100%幸せでいてOK。 死ぬときの「あー楽しい人生だった!」って 思えたらいいなって思います。
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I Love My People @Work
This is a note to myself to remind me that I love where I work and enjoy working with my coworkers. - I can learn real Spanish every day - I can practice my Spanish while working - I can eat yummy seafood tacos - I can walk to get tacos lunch - I can stay connected with working mommies - I can exchange gifts with coworkers on special occasions - I can discuss good books or politics with my coworkers - I can talk about language acquisition or bilingual education with the intern - I can get free lunch at cafeteria - I can work with smart engineers and coworkers - I can work with no time pressures - I can go pick up my baby with easem - I can work wherever I want only with my laptop and cell phone - I can talk about salsa music with my coworker I am writing this in English to share my life with my friends and pen pals all over the world. 今日改めて感じたこと。 わたしは今の職場を楽しんでるってこと。 おもしろい同僚との時間を楽しめているってこと。 自分の価値観を見失いそうになって ときどき感覚が曇ってきちゃうので 忘れないようにここにメモしておこう。 ・リアルなスペイン語が学べること ・仕事をしながらスペイン語が練習できること ・おいしいシーフードタコスが食べられること ・ランチタイムに徒歩でタコスを食べに行けること ・ワーキングママたちとつながっていられること ・イベントごとにプレゼント交換とかできること ・おすすめの本とか政治の話ができる同僚がいること ・語学習得やバイリンガル教育について語れるインターンがいること ・カフェテリアでフリーランチが食べられること ・賢いエンジニアや同僚と一緒に仕事できること ・無理のないスケジュールで勤務できること ・子どもを迎えに行ける余裕があること ・パソコンと携帯さえあればどこでも仕事できること ・サルサの話で盛り上がれる同僚がいること
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信じられない・・・!
日本語以下。これから少しだけ英文も載せていこうと思います。 I can't believe it! One of the students who attended the class where I gave career talks, she wants to have a phone session with me because she said my career path inspired me to revisit her long term goal to teach and be involved in career advising! I was surprised because I was not sure if my story would be helpful for American business professionals with excellent background. I believe she will be very successful.  Now I'm so excited about the session. Thank you so much Bobby, Wendy and Mindy for this opportunity! All the people I meet through this brighten my life. 週末リフレッシュができたおかげで ポジティブに生活できています。 そのおかげか、すごく嬉しい出来事がありました。 先月UCSDエクステンションのクラスで キャリアについてプレゼンする機会があったのですが(詳細こちら) なんと、現地の社会人Jさんが 電話でお話したいとコンタクトしてきてくれました。 以下、Jさんからのメール Our discussions in class and your presentation about your career path have inspired me to revisit my long term goal to teach and be involved in career advising. Please let me know best time to call you. 以下意訳。 「先日のキャリアの授業でのプレゼンに元気づけられました。 長期的なゴールとして夢見ていたキャリアアドバイザーの仕事に トライしてみようかもう一度考えてみたいと思っています。 お電話でお話ししたいので、ご都合のよいときをお知らせください。」 もうホントにびっくりしてしまって。というのも わたしのキャリアの話が、経験豊富なアメリカの社会人の心に刺さるなんて 全然想像してなかったんです。 Jさんはプレゼンの間もわたしのほうを見て しっかり話を聞いてくれていて安心感を与えてくれていました。 とても賢そうな方だなという印象でした。 できれば繋がりたいな・・・と思っていたので 本当にうれしくて。 今されているお仕事も医療系のHR関連。 キャリアアドバイザーとして需要のありそうな分野での経験をお持ちで わたしも120%応援したいと思いました。 Jさんとの電話セッションを楽しみにしているところです。 こんな素敵なご縁をいただけたのも、わたしをクラスに招待してくれた マネージャーのM、プロデューサーのB、そしてW先生のおかげ。 感謝しています。 このことが本当にうれしくて UCSDエクステンションに勤務している Aに報告のメールをしました。 Aからのお返事もすごく嬉しくて。 Oh…that is nice about the speech for the Recruiting Process class. Did you speak about recruiting students? May, you have an awesome educational and professional background. Much better than many American business professionals. Of course people would appreciate your stories. I hope you do the speech again next quarter. 以下意訳 「クラスでのスピーチよかったね。UCSDに学生を送り込んでる話もしたの? メイ、あなたは学歴も職歴も素晴らしいものを持ってるわ。 ほとんどのアメリカの社会人よりもずっといいものよ。 もちろんみんなあなたの話をありがたいって思うわよ。 来学期もまたスピーチできるといいね。」 こうやって勇気づけてもらえて、本当にうれしかった。 そして、ちょっと怖いと感じても、興味のある活動を続けることで 未知の世界が開けていくんだという感覚を久々に味わえて、本当に幸せです。 それから教育をサポートしてくれた両親にも、感謝。 ポジティブでいることの大切さを リマインドしてくれたEさんにも感謝。 Eさんとはまだお会いしたことはないけれど 来週お会いする予定になっているので とても楽しみです♪
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世界中に友だちを作る方法
わたしが英語を習いだしたのは 小学校6年生のとき。近所のECCに通っていました。 ECCのS先生は穏やかで優しくて 相性がよかったおかげで 英語がわたしの心の支えになりました。 ECCの小学生向けのテキストはカラフルで いろんな国の子どもたちが登場して わたしも英語をしゃべって 世界中に友だちがほしいと思うようになりました。 それから中学校の修学旅行で韓国に 高校の修学旅行で中国に行って 夏休みにはオーストラリアでホームスティして ますます海外に興味を持ちました。 大学では英語のほかに 中国語を3年間、韓国語を1年間学んで 交換留学でサンディエゴに来てスペイン語に出会って・・・ 日本で過ごした20代は、韓国と関わるお仕事で 韓国語を習得して、スペイン語も習いに行って 英語もブラッシュアップしつつ過ごしました。 そして8年前、サンディエゴに戻ってきて 今はアメリカとメキシコで働く毎日。 で、前置きが長くなりましたが 先日読んだアメリカーナという本に感化されて もっとナイジェリアのことを知りたいと思うようになりました。 手っ取り早いのはナイジェリア人の友だちを作ること。 で、ネット検索して見つけたのが PenPalWorldというサイト。 ナイジェリア人、たくさんいるいる!! ということで、何人か選んでメッセージを送ったら すぐに返事が来ました。 ナイジェリアは英語が普通に話されていて みんな素晴らしい表現力のある英語で書いてきてくれる。 文章から伝わってくる教育レベルの高さ。 本当にこれまで知らなかった世界。うれしい! 「地球のそちら側の人が まさか自分たちに興味を持つなんて思ってもみなかった」と ペンパルの一人が書いていました。 メッセージの一つ一つに情報がたくさん詰まってて ゆっくり咀嚼するように読んでます。 世界中にペンパル(メル友)がほしかったら PenPalWorldというサイト、おすすめです。 サイト内でメッセージのやり取りができるんですが 直接メールでやり取りした方が便利なので 相手にお願いしてメールを直接送ってもらってます。
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社交スタイル別の友情構築方法
とあるきっかけで見つけた ウォールストリートジャーナルの記事が面白い。 日本語版ならタダで読めます(こちら)。 わたしは二人で会ってじっくり話したり 話を聞いたりしたい「集中型」。 一方、世の中にはグループで会いたがる 「拡散型」の人もいるのだとか。 この記事によると、外向性と内向性とも係わってくるけど それだけでもないらしい。 日本人らしい(?)内容の記事だなと思ったけれど 元ネタはアメリカ人ライターによるものだった。 しかも同じライターの別記事によると 世の中の3/2の人は両向的、つまり 時と場合によって両方の性格を持ち合わせていて 残りの1/3が外向的か内向的のいずれからしい。 自分の傾向は、気分転換したいときに どう過ごしたいかで分かるらしい。 両向的な人は柔軟性があるから セールスなどにも向いているという研究結果も出ているとか。 同ライターは、内向的の人は外向的に振る舞うと 幸福感が増す、とこちらで書いていて興味深い。 このライターも1対1で会いたい「集中型」で そのことを正直に友人に伝えたことで 結果すごくいい時間が過ごせたそう。 なんだかいい話だなっと思ったので メモとして書いておく。
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今年の目標~
週末Nさんとお茶&ディナー。 アメリカ社会に刺さっているNさんから いつも元気をもらっています。 Nさんは情報豊富で、読書家で いっけんソフトな印象なのだけど、向上心のある方。 そしてどんな状況においても、絶対に言い訳をしない人。 今回もおススメの本を紹介してもらったり 面白い人を紹介してもらったり 近況報告&お悩み相談でした。 Nさんから得たインスピレーションをもとに 今年の目標を設定(わたしの1年は旧正月とともに始まる・・) ○ 週に1度は運動する(時間を作ってヨガや散歩、サルサに行く) ○ 将来何に繋がるか見えなくても、興味あることはやる、続ける。 ○ 友だちにも頻繁に会う予定を入れる、おうちに招待して楽しむ。 ○ 面白そうな人がいたら、連絡して会いに行く。 ○ メイクアップを楽しむ よーし、また気を取り直してがんばるぞー!
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鼎泰豊(DingTaiFung) 今年中にUTCにオープン
台湾の小龍包の名店、鼎泰豊(DingTaiFung) が UTCにオープンするそうです! 社会人学生してた頃は 少しあか抜けない感もあったUTCモールですが 工事が終われば高級モールに生まれ変わる予感。 今サンディエゴから最寄りの鼎泰豊は アーバインのSouth Coast Plaza内。 これがサンディエゴにできるなんて嬉しすぎる・・・! アジアの食通の友人情報によると オープンは年末になりそうとのこと。 今から待ち遠しい! 関連記事をいくつか載せておきます! Dumpling Pros Din Tai Fung Among Slew of New UTC Eateries Eater San Diego
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Seafood Watch
先日UCSDの先生とランチしたときのこと。 だんなさんがマグロの研究をされているということで 絶滅品種の話に。 「おすすめのサイトがあるから」と教えてもらったのが 以下のリスト。 赤が乱獲されていたり、絶滅品種で生態系に影響を及ぼしそうな魚たち。 黄色は食べてもいいが漁や養殖方法に少し心配の残る魚たち。 緑は安心して買ってたべていい魚たち。 元資料はこちらから。 折りたたんで持ち運びできるようになっているのが なんともほほえましい。
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久々のLa Jolla
週末とっても天気が良かったので La Jollaに行ってきました! 青い空、青い海 海辺で抱き合う父と娘(笑) ベンチで休憩 くつろぎすぎ! こちらのベンチにも・・ 娘サイズの小さなベンチを2つ発見。 古いベンチなんですがけっこう気に入って座ってました。 大人サイズのもあるので親子で休憩できます。 場所はProspectとCuvierの角です(下の☆印)。
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